7つのルートと、下るために作られた2つの場所

ヘルメットと装備

• 毎回ヘルメットを。Szczyrkのバイクパークと Enduro Trailsでは着用が義務です。難しいトレイルでは、フルフェイス、長い手袋、ひざとひじのプロテクターをおすすめします。
• 出発前にブレーキとタイヤを確認してください。Enduro Trailsでは、効くブレーキ2つと、少なくともフロントサスペンションが求められます。
• 水、レインジャケット、予備チューブか修理キット、空気入れ、充電した携帯電話。
• eバイクでは、バッテリーに合わせて走りを計画してください。長い登りは電池をすぐ使います。

天気と日照

• 出発前に予報を確認してください。尾根の天気は数分で変わることがあります。
• GOPR Beskid Groupのホームページに現在の山の状況が出ています。公式の予報はIMGWのものです。
• 雨のあとは、木の根や石が滑ります。Enduro Trailsは、雨のあとや強風のときは慎重に走り、閉鎖されたトレイルには決して入らないよう求めています。

心がけたいこと

• ループはハイキングコースや林道を歩行者と共用します。スピードを落とし、声をかけ、道を譲ってください。
• バイクパークとエンデューロのトレイルは一方通行です。登ったり、歩いたりしないでください。
• 行き先と戻る時間を誰かに伝えておいてください。短いメッセージで十分です。

RATUNEKアプリ

• RATUNEKは、GOPR自身が勧める無料の救助アプリです（AndroidとiOS）。救助隊に正確な位置と電話番号が伝わるので、聞かれることが少なくて済みます。
• 出発前にインストールして設定してください。位置情報へのアクセスを許可し、GPSが働くことを確認します。

通報するとき

• 居場所、何が起きたか、負傷者の人数と状態を伝え、お名前と電話番号を告げてください。
• 自分から電話を切らないでください。通話を終えるのは救助隊員です。
• 電波も電池もないときは、笛か光で1分間に6回合図を送り、1分休んで、繰り返します。